Как быстро поднять настроение

Существует множество способов быстро и эффективно поднять себе настроение. Они кажутся очевидными, но порой мы о них забываем и вместо того, чтобы сразу же расквитаться с приступом меланхолии, погружаемся в пучину негативных эмоций и все больше накручиваем себя, только усугубляя плохое самочувствие.

Итак, если тебя одолела хандра, дай ей решительный отпор при помощи нехитрых действий! Сразу же оговоримся: в этой статье мы не рассматриваем патологические состояния вроде глубокой депрессии.

Коктейль "Вечерний"

Потребуется:
1 спелый банан
150-180 мл кефира
0,5 ст. л. сахара
кусочек шоколада

Пуловер в полоску

Размер 44-46

Вам потребуется: пряжи 340 г розового, 75 г коричневого и 50 г 6аклажанового цвета (50% шерсть, 50% акрил, 50 г/850 м; нить в 4 сложения); крючок №3,
Чередование цветных полос: 9-й и 10-й ряды схемы 5 вязать нитью коричневого цвета, 11-й ряд нитью цвета баклажан, остальные ряды розовой нитью.

Кто чем богат, тот тем и делится.

Купил человек себе новый дом — большой, красивый — и сад с фруктовыми деревьями возле дома. А рядом в стареньком домике жил завистливый сосед, который постоянно пытался испортить ему настроение: то мусор под ворота подбросит, то ещё какую гадость натворит.

Скрываем пятна на одежде!

Одна из любимых вещей может неожиданно быть испорченной. Первым делом задумываешься о ее списании на тряпочки. Но когда вещь очень нравится, так сложно решиться ее выбросить! Подумав хорошенько, я нашла другое решение. Образовавшиеся пятна надо использовать с пользой! Мой вариант - задекорировать цветами. А так как, вещь серая, к ней идеально подойдет графический рисунок.
Вооружившись фломастером для текстиля и глиттером, я получила новую авторскую вещь вместо обычной майки! И с удовольствием готова поделиться с вами процессом работы и результатом.

Чайные листья. Разговор о будущем

Кто-то относится к подобного вида предсказаниям не иначе, как к развлечению. Кто-то ищет в каждой чаинке тайный смысл и намек на будущие жизненные обстоятельства. А кто-то отдает всю жизнь на изучение толкования символов из чайных листиков. Во всяком случае, гадание на чайных листьях – интересное занятие, которое помогает раскрыть ваши таланты психолога и развивает фантазию.

Я часто думаю...

Я часто думаю, хоть это и не ново,
А надо ли друг к другу привыкать,
Чтобы потом друг другом помыкать,
В потоке слов свое лишь слыша слово?

В избраннике искала красоту,
Неповторимость, свежесть и характер,
А вот теперь, как гусеничный трактор,
Готова размолоть свою мечту.

Ажурный пуловер

РАЗМЕР 44/46
Вам потребуется
500 г светло-серой пряжи Adelia LUCAS (70% шерсти, 30% акрила, 218М/100 г) крючок GAMMA № 4
Внимание! Стрелки на выкройке - направление вязания.

Яблочный десерт с миндалем и вишнями

Потребуется

4 яблока среднего размера
0,5 лимона
0,5 стакана сушеной вишни
0,5 стакана миндальных орехов
1/4 ч. л. молотой корицы
1 ч. л. экстракта ванили
1 ст. л. кленового сиропа (или меда)
1 ст. л. яблочного сока
соль по вкусу

Платье с ажурным верхом

Размер: 36-38

Вам потребуется: пряжа «Ирина» (66% мерсеризованный хлопок, 34% вискоза, 334м/100 г) - 600 г сиреневого цвета, пряжа «Нежность» (47% хлопок, 53% вискоза, 400 м/100 г) - 200 г розового цвета, крючок №2.
Верхняя часть платья состоит из отдельно связанных мотивов. Нижняя часть и манжеты привязываются к верхней части после соединения всех мотивов.

Вот женщина: пробор и платья вырез милый...

Вот женщина: пробор и платья вырез милый.
Нам кажется, что с ней при жизни мы в раю.
Но с помощью ее невидимые силы
Замысливают боль, лелея смерть твою.

Иначе было им к тебе не подступиться,
И ты прожить всю жизнь в неведении мог.
А так любая вещь: заколка, рукавица –
Вливают в сердце яд и мучат, как ожог.

Жакет

Размер 42-44
Вам потребуется 300 г бежевой пряжи {50% шерсть, 50% акрил, 100 г/ 800 м),
Переплетения: Кулирная гладь: узор по схеме; резинка 2x2.
Плотность вязания 38 п X 50 р. = 10 X 10 см, связано узором по схеме на вязальной машине «Вгоthег». на плотности 6/7

Туника

Размер 42-46

Вам потребуется 350 г темно-серой пряжи (70% виско¬за, 30% полиамид, 50 г/ 330 м).

Переплетение "Лицевая гладь; узор по схеме.

Плотность вязания 34 п. х 56р,= 10 х 10см, связано лицевой гладью на вязальной машине на плотности 5.

ВНИМАНИЕ! Туника выполнена на вязальной машине «Brother» на плотности 5

Эвелина Хромченко: десять правил настоящей женщины

Тысячи российских модниц ищут в интернете официальный сайт Эвелины Хромченко, но во всемирной паутине такого ресурса пока не существует. В принципе, у Эвелины особой необходимости заводить в сети свой личный сайт не возникало – ведь в ее руках судьба российского издания журнала «L’Officiel», одного из самых авторитетных изданий в мире моды. Да и, собственно, модный мир для нее – своя стихия, где самые знаменитые кутюрье общаются с ней на короткой ноге. Даже эпатажный Джон Гальяно однажды заявил, что Россия для него – это «Красная площадь, икра и Эвелина Хромченко».

Шаль «серебряные глазки»

Вам потребуется: 450 г пряжи ADELIA «SLADE» (99% акрил, 1% люрекс, 378м/ 100г) серебристого цвета. Крючок №3.

Целительная сила крапивы.

На планете великое множество лекарственных растений, но настоящим лидером, получившим всеобщее признание, можно назвать, пожалуй, одно – крапиву. Это поистине уникальная трава, в каких только сферах жизнедеятельности она не используется человеком. Так, в прошлом, из лубяных волокон, получаемых из крапивы, делали нитки, веревки, рыболовные сети, а также изготавливали весьма прочные ткани. В 19 веке европейцы процеживали через крапивное сито мед и просеивали муку.

Наши предки широко применяли крапиву в магических обрядах. Считалось, что ее боятся злые духи. Так, ребенка, который был слишком непослушным, стегали этим растением не для того, чтобы причинить боль, а для изгнания из него нечистого, который, по мнению знахарей, побуждает дитя проказничать. Также древние полагали, что коврики, сплетенные из этого растения, способны защитить их жилище от злобных незваных гостей и на время лишить их темной колдовской силы. Кроме того, активно использовались и крапивные веники – им выметалась порча из жилища. Для тех же целей росла крапива во дворе – ее редко кто вырубал. Изготавливались из нее и всевозможные обереги. Мало кто знает, что в Тульской области есть небольшой городок – Крапивна, первые летописные строки о котором относятся еще к концу XIV века. Это ли не лучшее доказательство почитания этого растения древними русичами!

Занавески с длинными кистями

Размер: 1 занавеска = 106 х 70 см
Вам потребуется: 200 г тонкой белой хлопчатобумажной пряжи № 20; крючок № 1,25

"Женские" афоризмы.

• Пусть скажут мне: ушли все поезда и поздно уж от жизни ждать чего-то. Да пустяки все это - ерунда. Еще есть корабли и самолеты!!!

• Среди всех женщин мужчина сначала выбирает веселую. Среди веселых - красивую. Среди красивых - умную. Среди умных - нежную. Среди нежных - терпеливую.

• В отличие от принца на белом коне, НЛО хоть кто-то видел.

• Таинственности должно быть в меру, иначе вместо девушки-загадки получится баба-ребус”

• Когда женщина, которой есть что сказать молчит, тишина оглушает…

• Если меня любить – то я горы сверну! Если не любить, то шею…

• Жить нужно не с тем человеком, с которым легко ужиться, а с тем, без которого не можешь жить…

• Ты можешь быть гордой и независимой перед тысячей других, но именно перед ним ты будешь вести себя как дура…

• Говорят, от бессонницы хорошо помогает, когда начинаешь считать баранов… Коля, Леша, Витя, Саша, Илья, Стёпа...

Укрощение тигра (притча)

Было это в одной тропической стране. Дочь пожаловалась матери, что она давно влюблена в парня, а он не отвечает ей взаимностью. И мать сказала:
- Это дело поправимое. Принеси мне три волоска, но не обычные, а вырви их из тигриных усов.
- Что ты, мама! – испугалась дочка.
- А ты попробуй, ты женщина, все должна уметь!

Пелерина

Вам потребуется
Пряжа от сети магазинов Иголоч¬ка Adelia «DINA» (100% шерсть, 50 г/100 м): по 150 г черной (цвет №06) и темно-серой (цвет №03); крючок №4.

Переплетения
Мотив по схеме; узор по схеме 2; ст без накида; ст. с накидом
Плотность вязания
Диаметр мотива по схеме = 12 см.

Торт с мандаринами

Потребуется:

для теста:
4 яйца
75 г сливочного масла
50 г молотого миндаля
100 г муки
125 г сахара
1 пакетик ванильного сахара
1ч. л. пекарского порошка
мандарины, миндаль и шоколад для украшения

Гимнастика "На диване"

Диван незаслуженно называют врагом фигуры. На самом деле при правильном его использовании он играет роль отличного тренажера: является опорой и помощником в ваших тренировках. Так что устраивайтесь поудобнее и начинайте заниматься. 2-3 подхода ежедневно по 15-20 повторений и к началу сезона талия и бедра будут готовы к мини-юбкам. Упражнение для мышц живота и задней поверхности бедер Ложитесь на диван на спину. Выпрямите ноги, руки протяните за голову. Теперь не спеша поднимите одну ногу и постарайтесь руками дотянуться ступни, оторвав плечи от дивана. Секундочку задержитесь в таком положении и с выдохом вернитесь обратно. То же проделайте с другой ногой. Если упражнение покажется вам слишком сложным, на первое время можно его упростить: ногу, которая остается на кровати, согните в колене.

Мини-платье с рельефным узором

Размеры платья: 36/38 (40/42) 44/46.

Вам потребуется: 700 (750) 800 г синей пряжи Timona (60% мериносовой шерсти, 40% полиакрила, 120 м/50 г); прямые спицы и набор чулочных спиц №4.

Крупный жемчужный узор: попеременно 1 лиц., 1 изн., после каждого 2-го р. (в каждом лиц. р.) узор смещать.

Резинка А: число петель кратно 10 + 2. Лиц. р.: попеременно 2 лиц., 8 изн.. 2 лиц.; изн. р.: петли вязать по рисунку.

Отделка делового костюма ручными стежками

1. Придать новый вид классическому костюму можно с помощью популярной сегодня отделки ручными стежками, которые прокладываются по бортам, лацканам и воротнику, а также могут проходить по клапанам и листочкам карманов, низу рукавов и жакета.

Короткий жакет узором листики

Размер жакета: 38/40

Вам потребуется: пряжа Anny Blatt: 8 мотков Subtile (85% хлопка, 15% полиметалла, 100 м/50 г) желтая (542); спицы № 4.

Прибавление в полотне: поднять горизонтальную нить между 2 п. и провязать ее лиц. скрещ.

Двойное убавление: снять 2 п. вместе на правую спицу, провязать следующую петлю лиц., затем накинуть 2 снятые петли на провязанную.

Ажурный узор: вязать по соответствующим схемам.

Легко ли быть матерью в России?

Совершенно случайно в интернете попалось на глаза письмо-не письмо, некое своеобразное обращение женщины-матери, россиянки, нашей современницы, к нашему обществу. Горький выплеск эмоций, укор нашему "сегодня". Автор у письма есть, но думаю каждая из нас могла бы поставить под ним свою подпись, а то и приписать еще пару-тройку строк от себя.....


Читаем:

Брусника - кладезь "доброй силы"

Брусника, черника, клюква – самые известные представители целебного семейства Вакциниум. Эти лесные врачеватели способны не только накормить, но и вылечить, и предотвратить серьезные недуги.

О добрых силах, скрывающихся в ягодах и листьях брусники, знали наши далекие предки. Они слагали красивые легенды об этой внешне неброской, но очень полезной ягоде.

Накидка фантазийным узором

Размер накидки: универсальный.

Вам потребуется: пряжа Bouton d'Or 7 мотков Mango (50% хлопка, 50% вискозы, 110 м/50 г) голубой (156); спицы № 3; крючок № 2,5; стразы: бусины.

Узоры: возд п., ст. б/н. "рачий шаг".

Фантазийный узор: вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку.

Светлана Ходченкова - "шальной ангел"

Светлана Ходченкова родилась в Москве (21.01.1983), но все ее детство прошло в подмосковном поселке Железнодорожный, ставшим для нее, по сути, родным. О том, чтобы стать актрисой, Света никогда не мечтала. В детстве ее привлекала медицина. Девочка собиралась стать врачом, а чуть позже и вовсе хирургом. Но ближе к выпускным Светлана осознала, что это профессия ей совершенно не подходит. В школе она не любила ни биологию, ни химию. К тому же Света панически боялась крови. Какой уж тут хирург?!

Окончив школу, Светлана Ходченкова поступила в Институт мировой экономики. Почему именно туда? Она до сих пор сама не понимает. Просто заодно с друзьями сдала экзамены и, неожиданно для себя, поступила.

Комплект: юбка, жилет и галстук

Вам потребуется
пряжа от сети магазинов "Иголочка»: 700 г васильковой пряжи Аdelia «KAREN» (100% шерсть, 50 г/ 230 м, цвет №12) в 2 сложения; крючок №4; 1 пуговица.

Переплетения
Узоры по схемам 1 и 2 ст без накида; ст. с накидом; резинка: чередуйте 1 выпуклый ст. с накидом и 1 вогнутый ст. с накидом.

Фокачча с маслинами

Потребуется:

675 г муки
7г сухих дрожжей
15-20 маслин
20 г свежего базилика
110 мл оливкового масла
растительное масло

Жакет и шаль

Размеры 36/38 (40/42) 44/46
Вам потребуется
• 550 (600) 650 г пряжи цвета розовой пудры Еve (44% овечьей шерсти. 43% полиакрила, 13% полиэстера, 93 м/50 г)
• спицы № 8
• крючок № 6
для шали
• 550 г пряжи цвета розовой пудры Еve (44% овечьей шерсти, 43% полиакрила, 13% полиэстера, 93 м/50 г)
• крючки № 5 и № 6

Лицевая гладь: лиц, р. - лиц. п., изн. р.- изн. п.
Изнаночная гладь: лиц. р - изн. п., изн.р. - лиц. п.

Ажурная полоса (ширина 12 п.): вязать по схеме к жакету, на которой приведены лиц. и изн, р. Повторять с 1-го по 16-й р.
Плотность вязания: 14,5 п. и 20 р. = 10 х 10 см.

Как казаться умнее в глазах окружающих

Нет-нет, в статье не пойдет речь об эффективном перекрашивании волос с выраженного цвета «блонд» в какой-либо другой, менее радикальный оттенок. Сегодня мы поговорим о том, как казаться умнее в глазах окружающих. На самом деле, искусство производить впечатление умного человека не такое уж непостижимое.

Прислушайтесь к нижеприведенным советам специалистов, и результат не заставит себя долго ждать. Слава умного человека вам будет гарантирована! Пробуем?

"Мамин праздник...."

Сегодня мамин праздник,
Сегодня женский день.
Я знаю, любит мама
Гвоздики и сирень.

Но в марте нет сирени,
Гвоздики не достать,
А можно на листочке
Цветы нарисовать!

Прибью картинку эту
Над маминым столом,
И маму дорогую
Поздравлю с Женским Днем!

Т. Волгина

Гороскоп совместимости: Женщина-Рыбы

Вы по знаку зодиака Рыба, а он...

Oн - Овен. Редкий союз. Овен может не увидеть тонкости Рыб, а Рыбы от этого сильно будут страдать. Часто, в конце концов, Рыбка впадает в истерики и начинает изменять мужу, а Овен не замечает ее эмоций и видит в ней лишь хозяйку дома.

Гороскоп совместимости: Женщина-Водолей

Вы по знаку зодиака Водолей, а он...

Он - Овен. Такие союзы редки, но, как правило, удерживаются неплохо. Водолеихе нравится честность Овна. Однако Овна надо «пасти», а Водолеиха этого не умеет.

Гороскоп совместимости: Женщина-Козерог

Вы по знаку зодиака Козерог, а он...

Oн - Овен. «Нашла коса на камень». Мелочная, целенаправленная Козерожка, с ее внешним смирением и внутренним холодом в душе, и бурно проявляющий себя, протестующий Овен обладают неадекватной реакцией. В сексе этот союз сложный. А все остальные сферы жизни и неурядицы редко компенсируются в этом браке именно сексом.

Гороскоп совместимости: Женщина-Стрелец

Вы по знаку зодиака Стрелец, а он...

Он - Овен. Такие союзы нередко перерастают из дружеских в сексуальные, брачные. Оба партнера - люди вспыльчивые, динамичные, но понимают друг друга и их союз им не «приедается». Оба не тоскуют по стабильности и не могут уставать от секса.

Гороскоп совместимости: Женщина-Скорпион

Вы по знаку зодиака Скорпион, а он...

Он - Овен. Прекрасный в сексуальном отношении союз. Но при этом Овен всегда будет страдать, а Скорпион вымещать на нем свои обиды.

Гороскоп совместимости: Женщина-Весы

Вы по знаку зодиака Весы, а он...

Он - Овен. Способны жить вместе, уважая друг друга, однако гармония может быть только на высоком уровне. Нужны не просто «поддержка» и «совместимость», а рост, динамика отношений. В сексуальном плане союз для нее не очень хорош: Весы, причиняют Овну беспокойство.

Гороскоп совместимости: Женщина-Дева

Вы по знаку зодиака Дева, а он...

Он - Овен. Союз тяжелый для Овна, которого Дева стремится использовать в своих интересах. Деве легко удается «окрутить» Овна, но его ненадолго хватает, и он начинает грубить. Дева в ответ афиширует мелкие обиды, а Овен этого не терпит. В их отношениях наступают отчужденность и холодность.

Гороскоп совместимости: Женщина-Лев

Вы по знаку зодиака Лев, а он...

Он - Овен. Казалось бы, какое прекрасное сочетание. Между ними должна быть гармония, совместимость, блеск. Но блеск этот, увы, показной. Овен всегда рискует стать «подкаблучным» мужем. И тем не менее, постоянно ссорясь, Львица все же предпочтет остаться с ним. Этот союз стабилен, несмотря на некоторую дисгармонию. Уступает обычно Овен.

Гороскоп совместимости: Женщина-Рак

Вы по знаку зодиака Рак, а он...

Он - Овен. Динамичная натура Овна, стремящегося к самоутверждению, наталкивается на глухую стену противодействия Ракини с ее ревностью и желанием «привязать» его к себе. Союз может держаться только при условии нетипичности и Овна, и Рака.

Гороскоп совместимости: Женщина-Близнецы

Вы по знаку зодиака Близнецы, а он...

Он - Овен. Союз возможен при условии нетипичного Овна (более пассивного). Овну не по душе живость и флирт Близнечихи. Брак часто разрушается уже через год, причем инициатором разрыва выступает, как правило, жена, ибо она начинает тосковать в таком браке.

Гороскоп совместимости: Женщина-Телец

Вы по знаку зодиака Телец, а он...

Он - Овен. В этом союзе нет гармонии, такие люди только терпят друг друга. Овен «прокричится» - ему станет легче, а Тельчиха только после этого начнет «раскручиваться» и все ему припоминать.

Гороскоп совместимости: Женщина-Овен

Вы по знаку зодиака Овен, а он...

Он - Овен. Очень редкий союз и держится, как правило, недолго, но его могут укрепить дети. Вступление в брак сопровождает бурная вспышка страстей, но впоследствии в семье живут два Овна, каждый из которых «тянет одеяло на себя».

Пуловер с узором из ромбов

Размер: 38
Вам потребуется: пряжа YarnArt GOLD (92% акрил, 8% полиэстер, 400 м/100 г) - 200 г сиреневой, спицы №2.
Плотность вязания: 26 п. х 34 ряда =10 х 10 см.

Изнаночная гладь: лиц. ряды - изн. п., изн. ряды-лиц. п.
Резинка 2x2: попеременно 2 лиц. п„ 2 изн. п.

Ажурный пуловер, берет и цветок

Размеры: 36/38-40-42-44/46

Вам потребуется: пряжа tееtее Еlеgant (70% шерсть, 30% шелк, 500 м/50 г) - 250-250-300-350 г оранжевого цвета на пуловер и 50 г на берет, спицы №3 на пуловер и №5 на берет, крючок №3,

Плотность вязания: 27 п. х 40 рядов ажурной вязкой = 10x10 см.

Ажурный узор: вяжите по схеме и описаниям. Повторите 1-8-й ряды. Начальные ряды: 1-й ряд (изн. ст.) - лиц. п. 2-й ряд - лиц. п. 3-й ряд - изн. п. 4-й ряд - изн. п.
Изделие выполнено нитью в 2 сложения.